尼克斯说过 ：婚姻是个人改变果挖一本书，第一章写的种的结是诗篇，其余则是藏着成旅传使平淡的散文
。婚姻这本书怎么写，婚姻的挖黄确需要智慧。生活中很多人 ，老师结婚时爱得轰轰烈烈，现身卿卿我我。游宣牙龈友退时间一长，比牙柴米油盐，宽网家庭琐事，个人改变果挖工作压力，种的结渐渐淡忘了结婚的藏着成旅传使初衷
。曾经相爱，婚姻无话不说的挖黄两个人变得无话可说，白天各自上班，夜晚各自看手机。婚姻是两个人的，难道大事小事不商量？喜悦不分享
？困难一人扛？婚姻这本书，不仅要开篇香醇浓烈 ，还要让其他章节也有滋有味。要想婚姻和谐长久，双方都要在适当的时候做出改变。和谐婚姻的秘诀 ，就是改变自己。改变情绪遇事不责备有人说 ：“幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一点流逝？还是一点一点累积？”有些人的婚姻沙漏，是在一点一点流逝。之前有一则事故冲上热搜，让人倍感惋惜。高速路上 ，一对夫妻带着年幼的孩子回家 ，因一点小事起了争执。两人互不相让，越吵越厉害 。最后妻子把孩子放到副驾驶座位，自己跳下了车，当场死亡。事后，丈夫锒铛入狱  。不过一瞬间，从此家破人亡
，也许每个人少说一句 ，就能避免这样的灾祸 。夫妻过日子
，拌嘴吵架也是常有的事情 ，大事商量，小事互让 ，意见不合时先放一放 
。结婚的目的，是一起建立和睦的家庭
，过幸福的生活 。遇事不理智  ，无法控制情绪，只会让婚姻沙漏中的幸福一点一点流逝，一点一点消失。有些夫妻的婚姻沙漏，却能在生活和相处中一点一点累积 。一对夫妻在婚后生下一个男孩 ，一家人视若珍宝。可是 
，因为母亲的疏忽 ，男孩误食了药物 ，最终没能抢救回来。见到悲痛欲绝的妻子，丈夫没有责备，而是搂着妻子说 ：“亲爱的 ，我爱你。”失去孩子，妻子已经痛不欲生 ，丈夫的指责只能增加痛苦，让痛彻心扉的妻子无法面对未来。孩子也不会因为指责而复生，悲痛也不会因为指责减少一分 。责备一出口，就意味着伤害 ，遇事不责备，才是对爱人最真切的温柔。用宽容和理解拥抱对方，才能相互温暖 、走出悲痛。幸福的婚姻
，要学会改变情绪，遇事不责备 ，才能走得更长久、更安稳
。改变心态往事不纠缠袁咏仪和张智霖在娱乐圈被称为“神仙眷侣”。1992年 ，两人在拍摄《边城浪子》时结缘，结婚后十分恩爱 ，频繁参加综艺节目，一波波狗粮羡煞旁人 。其实
，袁咏仪在与张智霖结婚前，曾有过一段情史，因为张智霖的信任给了她足够的安全感，她选择坦诚过去的情感经历 。综艺节目中 ，她也真诚地说：“那时候年纪轻，我想这是大家所说的贪慕虚荣蒙蔽了双眼
。”她还说：“我很后悔把事情说出来，不是害怕张智霖计较而离开我，而是害怕因此伤害自己深爱的张智霖
。”面对袁咏仪曾经的经历，张智霖并没有去翻旧账 ，反复纠缠 ，而是更加包容和珍爱袁咏仪
，只要他们在一起
，就永远是她在闹，他在笑
。在一段感情中 ，不追究彼此过去的对与错 ，不纠结彼此过去的好与坏
，才是最好的信任。只有互相信任，才能走得长远 。很多人佩服他们的勇气和坦诚 ，也羡慕他们的心态，不堪回首的往事 ，大多数人避之不及，但他们却能面对观众直白袒露。很认同这样一句话：“感情中
，没有信任的感情，就像是沙滩上随时可以倒塌的城堡。”不纠缠往事，凡事向前看，对婚姻、对人生都是如此。信任对方，也对得起对方的信任。这世上没有不幸的婚姻 ，只有不幸的夫妻，婚姻幸福与否 ，靠的不是别人而是自己 。走进婚姻，深情专注，过往不纠缠；相互信任，三餐四季，朝夕相伴 。改变习惯共同提高俗话说：“夫妻同心，其利断金。”两个人一起努力
，就会产生一股强大的力量，足以抵挡岁月的风霜。小梅遇见龙耀时 ，他个子高
、长得帅 ，小梅对他一见钟情
。直到结婚后，她才发龙耀家里真的比想象得更穷。小梅开始一门心思勤劳节俭，龙耀却很懒散，常挂在嘴边的话是 ：“急什么 ，日子慢慢过
。”日子久了，小梅渐渐难以忍受荣耀的习惯。他的酒肉朋友很多，一来一大帮 ，小梅苦心省下的钱，都不够龙 耀的朋友喝一顿酒 。一次，在龙耀酒后砸烂水瓶时
，小梅的愤怒终于爆发了 。龙耀也在气头上，一拳打向玻璃窗，玻璃被打穿，他的手腕也被割破，鲜血直流。小梅哭天抢地 ，求人帮忙把龙耀送到医院 。养好伤出院后，龙耀看到瘦弱苍白的小梅每天在地里拼命干农活；看到骨瘦如柴的孩子在破旧的饭桌上写作业；看到摇摇欲坠的旧屋到处落满灰尘。这是龙耀之前从不曾注意的“小事” ，此时却深深刺痛了他
 。从此龙耀变了，他戒烟戒酒 ，又买来许多淡水养殖资料，跟小梅一起认真学习。一年后，他们承包了水塘，贷款买回饲料。夫妻俩同进同出
，细心管理，精打细算，当年就赚了十几万 。这两年，他们扩大养殖面积，收入也逐年增长，日子越过越好 。没有永远不变的婚姻，只有共同进步的般配夫妻 。婚姻需要经营，更需要做出改变。一个家庭就像大海中的小船，夫妻同船共渡 
，海上风云变幻
，两人只有齐心协力 ，相互配合，才能安全抵达幸福的彼岸。结婚不是一劳永逸的保证
，而是相互成长的开始。▼有人说 ：“婚姻如同七色花 ：白色的平淡；黄色的温暖；蓝色的浪漫；红色的热烈；紫色的神秘；绿色的插曲；橙色的成熟。”幸福的婚姻要携手共同度几十年，途中的风雨坎坷
、相互扶持 ，都幻化成魅力无限的七色花。色彩艳丽是外表 ，甘苦与共是内涵 。人生多变 ，婚姻的和谐要多改变自己 。改变情绪 ，遇事不责备；改变心态，往事不纠缠；改变习惯
 ，勤勉努力，共同提高 。执子之手的感动，与子偕老的温情，只愿幸福快乐  ，从此一生相伴。